| Titre : |
Le pouvoir de l'attention : exercices de sophrologie pour l'éveil de la conscience et la connaissance de soi dans la vie quotidienne |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Pierre Bonnasse (1979-....), Auteur |
| Editeur : |
Paris : Ed. Médicis |
| Année de publication : |
impr. 2009 |
| Importance : |
1 vol. (167 p.) |
| Présentation : |
ill., couv. ill. en coul. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-85327-376-3 |
| Note générale : |
Bibliogr. p. 160-164 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Santé:Santé et médecine
|
| Mots-clés : |
sophrologie |
| Index. décimale : |
615 Pharlacikigue et thérapeutique |
| Résumé : |
Philosophie, thérapeutique, voie d'épanouissement personnel, la sophrologie est une méthode de connaissance de soi et un formidable outil pour se retrouver et atteindre un développement plus harmonieux de la personnalité. Dans un langage clair, Pierre Bonnasse nous propose d'en acquérir les bases et nous apprend à écouter ce que notre corps, par ses dysfonctionnements, nous dit de nos émotions les plus enfouies.
En intégrant et adaptant les techniques et exercices les plus efficaces des différentes traditions spirituelles de l'Orient et de l'Occident, les instructions divulguées dans ce livre vous permettront de transformer chaque instant de votre vie quotidienne, grâce à un travail intérieur rapide et efficace. En vous libérant des tensions négatives et en apprenant à vivre dans le moment présent grâce au pouvoir de l'Attention, vous réaliserez que le bonheur véritable est en soi.
Accessible à tous, cet ouvrage pratique intéressera ceux qui aspirent à mieux se connaître en développant leur capacité d'attention, mais aussi tous ceux qui souhaitent se débarrasser du stress, de l'anxiété, de la négativité et du manque de confiance en soi. |
| Reference document texte : |
fr-apidv75doc-00374 |
| Référence livre Daisy : |
fr-giaa75sv-00868 |
| EAN code ISBN sans tirets : |
9782853273763 |
| Permalink : |
https://trans.apidv.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=477 |
Le pouvoir de l'attention : exercices de sophrologie pour l'éveil de la conscience et la connaissance de soi dans la vie quotidienne [texte imprimé] / Pierre Bonnasse (1979-....), Auteur . - Paris : Ed. Médicis, impr. 2009 . - 1 vol. (167 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-85327-376-3 Bibliogr. p. 160-164 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Santé:Santé et médecine
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| Mots-clés : |
sophrologie |
| Index. décimale : |
615 Pharlacikigue et thérapeutique |
| Résumé : |
Philosophie, thérapeutique, voie d'épanouissement personnel, la sophrologie est une méthode de connaissance de soi et un formidable outil pour se retrouver et atteindre un développement plus harmonieux de la personnalité. Dans un langage clair, Pierre Bonnasse nous propose d'en acquérir les bases et nous apprend à écouter ce que notre corps, par ses dysfonctionnements, nous dit de nos émotions les plus enfouies.
En intégrant et adaptant les techniques et exercices les plus efficaces des différentes traditions spirituelles de l'Orient et de l'Occident, les instructions divulguées dans ce livre vous permettront de transformer chaque instant de votre vie quotidienne, grâce à un travail intérieur rapide et efficace. En vous libérant des tensions négatives et en apprenant à vivre dans le moment présent grâce au pouvoir de l'Attention, vous réaliserez que le bonheur véritable est en soi.
Accessible à tous, cet ouvrage pratique intéressera ceux qui aspirent à mieux se connaître en développant leur capacité d'attention, mais aussi tous ceux qui souhaitent se débarrasser du stress, de l'anxiété, de la négativité et du manque de confiance en soi. |
| Reference document texte : |
fr-apidv75doc-00374 |
| Référence livre Daisy : |
fr-giaa75sv-00868 |
| EAN code ISBN sans tirets : |
9782853273763 |
| Permalink : |
https://trans.apidv.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=477 |
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Le pouvoir de l'attention / Pierre Bonnasse (impr. 2009)
